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孕期吃什么水果对胎儿好?

1人回答

提问时间:2024-01-15 08:39

问题描述

孕期吃什么水果对胎儿好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-15 09:03

女性在孕期对水果的选择,可以选择一些富含维生素C的水果,还可以多吃一些叶酸含量丰富的水果。常见的富含维生素C的水果主要有草莓、猕猴桃、苹果、柑橘等,吃这类水果可以让胎儿的皮肤更加光滑细腻。含有叶酸的水果主要包括杨梅、桃子、胡桃、梨、葡萄等。还有要多吃含铁的水果,如大枣、李子等。

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