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吃冬枣可以用来减肥吗

1人回答

提问时间:2024-03-03 15:09

问题描述

吃冬枣可以用来减肥吗

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-03-03 15:43

冬枣的热量仅为105大卡,所以吃冬枣绝不会长胖的,但过多食用冬枣会引来胃酸过多和腹痛。腐烂的大枣在微生物的效用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会再次出现头晕、视力障碍等中毒反映,重者可伤及性命,所以要引来留意。期望我的解释可以协助到您!祝您健康!谢谢!

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