孕晚期的孕妇总爱胡思乱想

1人回答

提问时间：2023-12-12 10:22

问题描述

大夫好，我现在37周了，回顾整个孕期，我是一个心思特别细腻的人，又敏感，总爱多想，别人说的一句话我都会想很久很久，情绪能控制住，就是控制不住的胡思乱想，一个疫情，老公也不在身边，每次胡思乱想完了又怕对胎儿不好，就各种查资料，越查越焦虑，也不知道我这种性格的人会不会影响到宝宝的发育，好担心宝宝的健康，产检一直都挺好的，希望得到大夫的解答

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2023-12-12 10:41

怀孕后老是胡思乱想，一般是自主神经功能障碍和内分泌功能变化引起的，孕妇怀孕期间要做好自我的调节，分散注意力，保持乐观的心态，定期的产检，多和家人、朋友进行交流，缓解自己的紧张。孕妇可以在户外进行活动，转移注意力，或者是参加孕期俱乐部，与孕妇多交流，缓解压力。

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