脚部韧带损伤多久恢复

在损伤发生之后，首先需要将韧带拉伤的部位予以石膏或者支具进行固定3到4周，避免下地负重，需要抬高患肢，有利于下肢静脉回流，有利于消除肿胀和疼痛。急性期的时候，48小时以内采取局部的冷敷或者冰敷，48小时以后采取热敷的治疗，同时可以服用活血化瘀、消肿止痛的中成药，帮助改善血液循环，促进韧带的恢复。如果是疼痛剧烈、肿胀难以消退，必须要考虑有骨折的可能，需要拍片进行进一步的检查。