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想知道有什么好的治疗方法?便秘

1人回答

提问时间:2024-04-09 17:42

问题描述

想知道有什么好的治疗方法?便秘

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-04-09 18:11

对于便秘的情况建议您首先应调理好自身的饮食,要在注意多喝水、可以多选择食用一些高纤维含量的食物,其次建议在日常的饮食中也可以选择饮用一些蜂蜜水、酸牛奶、选择用干荷叶、干冬瓜皮来泡水饮用等,对于促进胃肠道的蠕动、消化、代谢等都是具有积极性的作用的。另外自身也要注意避免长期久坐的情况,是容易导致腹部以及下肢脂肪的堆积的。

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