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夏威夷果能降血糖吗

1人回答

提问时间:2023-11-17 07:44

问题描述

夏威夷果能降血糖吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-11-17 07:56

夏威夷果通常不能降血糖。夏威夷果是营养丰富的坚果类食物,里面含较多钙元素、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分,但不具有降血糖作用,也无法用于治疗疾病。如果出现血糖高的情况,建议及时调整不良饮食结构,适当吃谷类食物,比如杂豆、玉米等,含有人体所需的膳食纤维,一般对血糖数值影响较小,还可以吃新鲜蔬菜水果,比如胡萝卜、橙子等,既能补充身体所需营养物质,也有利于控制血糖。如果血糖高的情况严重,建议根据医生指导使用降糖药物治疗,比如格列本脲片、盐酸二甲双胍缓释片等,也可以通过注射胰岛素的方式治疗。日常生活中定期去医院进行血糖监测,并适当运动锻炼,比如做瑜伽、打羽毛球等,能促进体内血液循环,也能达到辅助降血糖目的。

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