跟腱炎的锻炼治疗方法有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-19 09:06
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-19 09:25
跟腱炎的锻炼治疗方法又可以加强力量，重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。身体强化，增强式训练可以提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和韧带的运动水平。伸展运动，小腿伸展运动可以提高肌腱的柔韧性。可以锻炼平衡能力，进行一些提高身体平衡能力的运动，锻炼身体感受能力。
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提问时间：2023-10-19 09:06
朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-19 09:25
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