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恐惧症的常用治疗方法有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-28 16:43

问题描述

恐惧症的常用治疗方法有哪些

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-28 17:38

出现焦虑症自己可以自己缓解的呀,学会放松心情,不能给自己压力啊,多外出进行社交,多去接触一些人,多参加有意义的活动,一般可以改善的。如果确实有这种情况的话,也可以去医院进行治疗的,也可以治疗好的,可以吃药物治疗,不要给自己太大的心理压力的,学会释放压力

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