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血脂高人的能吃鸡蛋吗

1人回答

提问时间:2023-10-30 13:06

问题描述

我前两天才检查出来有血脂高的,听说血脂高得人不能吃鸡蛋,血脂高人的能吃鸡蛋吗?

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2023-10-30 13:49

对于总胆固醇偏高的患者,不建议吃蛋黄。对于其他指标相对来说较高,并且高出范围不是很高的,是可以吃鸡蛋的。并且蛋黄中的卵磷脂,有预防心脑血管病变的作用;而蛋清有软化血管的作用。所以说,即使是血脂高的患者,如果不是胆固醇偏高,是可以吃鸡蛋的。并且每天吃一个鸡蛋,是最为合适的,不要多吃即可。

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