复禾问答 饮食保健

三高人可不可以吃豆腐

1人回答

提问时间:2023-10-21 14:28

问题描述

我最近身体情况不是很好,后来去医院检查,有点三高,想了解一下,三高的人群是否能吃豆腐?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-21 15:27

三高的人可以吃豆腐,但是一次性不宜吃的过多,也不要每天都吃豆腐,吃豆腐虽有利于身体健康,但切记不可过食,患有三高的人饮食宜清淡,宜低脂肪、低胆固醇,同时也应进行适当的锻炼。

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