复禾问答 心血管内科

三高人群吃什么油可以降三高

1人回答

提问时间:2023-10-29 07:35

问题描述

我听说在食用油的选择上要特别的谨慎,否则不利于三高疾病的控制,三高人群吃什么油可以降三高?

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2023-10-29 08:32

三高人群应该食用植物油,而避免食用动物类的油脂,最好的食用油就是橄榄油,茶油,这两种油含有很好的保护心脑血管系统的功效,因此三高人群经常的使用,可以很好的达到降三高的效果。

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