复禾问答 饮食保健

早上喝蜂蜜玫瑰水有什么好处

1人回答

提问时间:2023-10-23 11:36

问题描述

我近期有些便秘,想着喝些蜂蜜来缓解,刚好家里也有玫瑰花茶,想着一起泡水喝,早上喝这些有什么好处?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-23 11:52

蜂蜜有润肠通便的作用,早上喝蜂蜜可以帮助排便,但是过于肥胖、脾虚湿重的人不宜多吃蜂蜜。蜂蜜早晚都可以喝,不宜用高温水冲服,水温最好不要超过50℃。玫瑰花则是很好的药食同源的食物,女性常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。

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