临床上并没有试管婴儿移植内膜多少好的说法,一般认为子宫内膜厚度在8-14mm比较合适。如果女性存在不孕不育的情况,在进行试管胚胎移植时需要先检查子宫内膜情况。正常情况下,子宫内膜会随着月经周期变化而发生变化,通常会在排卵期前达到最厚的状态,并且能够为受精卵着床提供良好的环境条件。因此对于想要做试管婴儿的患者而言,建议在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来促进子宫内膜增生和修复,以提高成功率。另外,部分人群可能会出现子宫内膜过薄或过厚的现象,则会影响胚胎的着床发育,从而降低试管婴儿的成功率。此时则需遵医嘱服用戊酸雌二醇片或者己烯雌酚片治疗,必要时也可以采取宫腔镜手术的方法改善。日常生活中还要注意多休息以及加强营养补充,多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶或者是瘦肉等等,同时还需要定期到医院复查彩超了解身体恢复状况。