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肌肉拉伤热敷还是冷敷

1人回答

提问时间:2023-10-16 12:28

问题描述

我因为干活的时候用力过度,导致肌肉拉伤,肌肉拉伤热敷还是冷敷?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-16 12:51

肌肉拉伤在急性期,也就是48小时之内确实会有渗出,可以造成轻微的肿胀或者是疼痛。时候需要用冰块或者是凉水冷敷来减轻它的渗出。拉伤48小时以后组织渗出已经不明显了,会有因外伤造成的轻微淤血,这时候用热敷可以促进肿胀的消除,缓解疼痛。

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