湿气重吃什么调理
1人回答
提问时间：2023-10-26 11:09
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-26 12:02
湿气重的调理应该做到，饮食以清淡、辛温食物为主，少量饮酒，不可过于贪食；放松心情、规律作息、适当运动；久居潮湿地带的人要多晒太阳，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜湿，宜静不宜动，宜暖不宜寒的原则。
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提问时间：2023-10-26 11:09
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-26 12:02
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