男性湿气重怎么调理
1人回答
提问时间：2023-10-29 06:40
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-29 07:36
做运动，运动可以缓解压力，促进身体各种器官的运作。可以跑步，健身，游泳，瑜伽等，有助于气血循环，增加水液代谢等。饮食要清淡，注意均衡饮食，避免肥甘厚腻，油腻生冷的食物。经常吃一些清淡的食物。避免潮湿的环境，不要睡在地板上，减少阴雨天气的外出。
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于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-29 07:36
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