睡前喝牛奶会引起肾结石吗

睡前适量喝牛奶一般不会引起肾结石。如果长期大量饮用牛奶，则可能会增加患肾结石的风险。1.不会：牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进骨骼的生长发育。在睡前适量喝牛奶通常不会导致肾结石的发生。2.会：如果患者在日常生活中不注意饮食健康，经常吃高蛋白的食物以及含草酸盐高的食物，比如动物内脏、菠菜等，可能会使体内的尿液浓度升高，从而诱发肾结石的情况发生。此时则会在一定程度上影响到睡眠质量。建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的休息和睡眠。同时还要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张或焦虑。若出现不适症状时，应及时就医治疗。