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糖尿病人能吃板栗南瓜吗

1人回答

提问时间:2023-12-08 09:48

问题描述

糖尿病人能吃板栗南瓜吗

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2023-12-08 10:46

糖尿病患者一般可以适量食用板栗南瓜。板栗南瓜中含有丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分。同时,板栗南瓜还含有膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的发生。板栗南瓜中含糖量较低,升糖指数也比较低,所以糖尿病患者通常是可以适量食用的。但是由于板栗南瓜中的淀粉含量比较高,如果一次性吃得过多,可能会导致体内的血糖水平出现波动的情况。因此不建议过量食用板栗南瓜。另外,对板栗南瓜过敏的人群是不宜食用的,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。除此之外,糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、肥肉等。同时还要注意适当运动,如慢跑、打太极拳等,有助于控制体重。必要时,患者需要遵医嘱使用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。

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