为什么我一个晚上睡眠不足
1人回答
提问时间：2024-11-19 20:12
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-11-19 21:12
致使睡眠不足的原因考量可能会是神经衰弱所致使的，是和平时的生活压力大，工作压力大，等原因所再次出现的神经衰弱的症状，是属于神经系统的疾病，建议可以及时的去神经科做个详细的仔细检查，根据仔细检查结果来对症救治，平时的话要放松心情，适当的锻炼身体来增加自身的抵抗力，在睡午觉之前不要喝许多刺激性的饮料。
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提问时间：2024-11-19 20:12
马保海 副主任医师
回答时间：2024-11-19 21:12
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