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为什么我一个晚上睡眠不足

1人回答

提问时间:2024-11-19 20:12

问题描述

为什么我一个晚上睡眠不足

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-11-19 21:12

致使睡眠不足的原因考量可能会是神经衰弱所致使的,是和平时的生活压力大,工作压力大,等原因所再次出现的神经衰弱的症状,是属于神经系统的疾病,建议可以及时的去神经科做个详细的仔细检查,根据仔细检查结果来对症救治,平时的话要放松心情,适当的锻炼身体来增加自身的抵抗力,在睡午觉之前不要喝许多刺激性的饮料。

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