甘油三酯怎么降下来

降低甘油三酯可以通过改变生活习惯以及药物的方式。降低甘油三酯首先要改变不良的生活习惯，避免经常进食大量的腌制食品，油炸食品、油腻的食物，避免进食辛辣，刺激生冷食物，避免进食大量的腌制食品、油炸食品、膨化食品，建议进食低盐、低脂、粗纤维的食物，选择少油的烹饪方式，养成良好的饮食习惯和运动习惯，通过运动来减肥，减脂。如果生活方式改善后，血脂仍不能很好下降，可以在医生的指导下应用贝特类药物，降低甘油三酯，注意服药期间定期复查肝功能，肌酸激酶等变化。