复禾问答 血管外科

高血脂能在家做运动吗

1人回答

提问时间:2023-10-31 15:56

问题描述

高血脂能在家做运动吗

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2023-10-31 16:12

有高脂血症的病人,如果没有心脑血管并发症的话,在家也是可以做运动的,可以做一些有氧运动,比如快走,慢跑,打太极拳都是可以的,注意监测血脂的变化,同时还要注意低盐低脂饮食,避免进食脂肪含量过高的食物,避免烟熏烧烤类的食物,饭后两小时运动是比较适宜的

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