复禾问答 心血管内科

高血压的病人吃什么盐

1人回答

提问时间:2023-10-17 06:48

问题描述

我爸爸最近这段时间身体有点不舒服,有点头晕,去医院检查说是高血压,这病应该吃什么盐?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-17 07:36

平常卖的盐,精盐,碘盐高血压都可以吃,不过尽量少吃,摄入过多的盐分会引起血压升高,血压不容易控制。高血压病人每天盐摄入量不超过5克。长期过量摄入盐分会加重动脉硬化,血压会升高,心肾负荷增加,打乱机体正常的代谢,引起水肿。除了低盐饮食,高血压病人还要注意不吃油腻,辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。

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