山药肾阴虚能吃吗

山药肾阴虚一般是可以吃的。1.可以适量食用：山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。可用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、倦怠乏力、泄泻等病症。对于肾阴虚的患者也可以适当进食一些山药进行调理身体，因为其属于滋补类食物，所以不建议过量服用，以免引起上火的情况发生。2.不能适量食用：如果患者的病情比较严重，则不可以吃山药。因为山药是属于温热性的食物，吃了之后可能会导致体内湿气加重，从而影响疾病的恢复。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，能够补充身体所需要的营养成分，对身体健康有一定的好处。同时还可以根据自身的实际情况做一些运动锻炼，如打太极拳、慢跑等，增强机体免疫力。若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，避免耽误病情。