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孕妇能吃山药炖鸡吗

1人回答

提问时间:2023-10-19 14:09

问题描述

孕妇能吃山药炖鸡吗

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-19 14:52

孕妇可以适量食用山药炖鸡。山药富含膳食纤维、维生素和矿物质,对孕妇的健康有益。山药炖鸡是一道营养丰富的传统菜肴,提供高质量的蛋白质和多种营养素。然而,应注意选择新鲜和洁净的食材,并避免添加过多的调味料和油脂。

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