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孕妇能吃椰子油吗?

1人回答

提问时间:2023-10-31 12:55

问题描述

孕妇能吃椰子油吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-31 13:21

在怀孕期间,孕妇可以食用适量的椰子油。椰子油中的中链脂肪酸有助于提供能量,并有助于维持身体的健康。然而,椰子油也是高热量的食物,过量食用可能导致体重增加。建议在膳食中合理搭配椰子油和其他脂肪来源,以确保全面的营养摄入。

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