睡眠障碍不治疗会怎样

睡眠障碍如果不进行积极的治疗，可能会导致患者出现情绪低落、注意力下降、记忆力减退等不良后果。还可能引发其他疾病。一、短期影响1.情绪低落：长期睡眠不足或失眠会导致人的情绪变得非常不稳定，容易感到烦躁不安和焦虑；2.注意力下降：长期睡眠质量差会影响大脑的工作效率，使人难以集中精力完成工作或者学习任务；3.记忆力减退：长期睡眠不足或失眠还会对人的记忆功能造成损害，让人更容易遗忘事情。二、长期影响1.引发其他疾病：长期睡眠障碍可能导致一系列健康问题，如心血管疾病、糖尿病、肥胖症等慢性病的发生风险增加。如果长时间存在睡眠障碍的情况，建议及时就医，在医生指导下使用药物进行调理，并且调整生活习惯，改善睡眠环境，以促进病情恢复。