用什么可以去斑，这些食物最拿手

祛斑一般没有更有效的食品，食品只能起淡化作用，食品祛斑作用并不特别明显，应采用其他方法祛斑。肌肤上出现斑块，会影响肌肤美观度，可适当食用富含维生素C的果蔬，如西红柿、猕猴桃、白菜，能起到淡化斑块作用，但淡斑作用缓慢。当肌肤上生长有斑块时，可去正规医院进行激光去斑治疗，借助激光所发出的光热效应，可直达肌肤内部，能将斑块中的色素颗粒分解掉，再经过新陈代谢将其排出，从而起到祛斑的目的。色素斑的形成与紫外线的照射关系是很大的，患者在日常的生活当中也要尽量避免日晒，以免加重病情。