小孩晚上睡不着觉是怎么回事

小孩晚上睡不着觉，可能为以下几方面的原因：1.睡前精神过于兴奋，比如睡觉前剧烈运动、看刺激性的电视节目、打游戏等，都会导致孩子脑神经过于兴奋，而出现晚上睡不着觉的情况。2.消化不良，如果孩子近期吃的食物量过多或经常吃些不容易消化的食物，很容易导致消化不良而出现腹胀，致使孩子身体不适，总是翻来覆去睡不着觉。3.缺钙和维生素D，如果孩子机体内缺乏维生素D和钙元素，很容易导致晚上睡不着觉，同时还可伴有枕秃、多汗等表现。当孩子频繁出现晚上睡不着觉的情况，家长应及时明确诱因，针对诱因对症处理。