睡眠一直不好头昏脑胀怎么办

1人回答

提问时间：2024-08-27 15:08

问题描述

睡眠一直不好头昏脑胀怎么办

李峰副主任医师

回答时间：2024-08-27 16:06

睡眠不好，容易再次出现头晕脑胀，主要考量是因为体力歇息彻底恢复不足，而且有一些脑供血供氧不足引发的，也不剔除有其他神经衰弱的可能性。建议平时得空要适当加钱锻炼身体，而且也可以在专科医生的指导下服食许多稳定脑循环往复的药物，具体用药请遵医嘱，同时可以泡点玫瑰花茶喝。