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适合扁平足运动方式有哪些?

1人回答

提问时间:2024-06-27 07:17

问题描述

适合扁平足运动方式有哪些?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-06-27 07:39

根据您的讲述,对于扁平足的缓解方法,有物理疗法,拉伸学习,穿矫形鞋,除了药物缓解,扁平足平时留意锻练,同时要特别注意减低足弓压力。活动方式有平时对足底的肌肉,韧带,和小腿后面的肌肉锻练,他们强壮了,扁平足就可以获得改正和康复,期望可以帮助到您

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