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胆固醇高可以吃燕窝吗

1人回答

提问时间:2024-09-14 20:09

问题描述

胆固醇高可以吃燕窝吗

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2024-09-14 20:36

胆固醇升高是可以吃燕窝的,胆固醇是高血脂最常见的表现,而燕窝不属于油腻的食物,不含过多的胆固醇,一般不会影响高血脂。胆固醇如果升高明显,需要在医生的指导下服用他汀类药物,比如辛伐他汀降血脂,降脂达标,把血脂控制到正常的范围之内,同时保持生活习惯良好,比如低脂饮食,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,并且要荤素搭配,比如鱼、肉富含优质蛋白,都是可以进食的,不要过度强调饮食清淡而不敢进食荤菜,并要戒烟酒。

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