血糖高可以吃粽子吗

对于糖尿病的患者，是可以适量的进食一些无糖粽子的，但如果血糖控制不甚理想，建议暂时不要进食。而在血糖控制相对平稳的情况下，是可以进食的。粽子由粘米制成，是不易消化的食物，但因含热量偏低，同时富有维生素和矿物质，适量的食用有利于血糖的调控。糖尿病在吃粽子时切记不要加糖，防止餐后血糖的骤然升高，如果治疗不及时，甚至会诱发糖尿病急性并发症的风险。同时建议患者食用粽子后应适当的减轻其他主食的摄入量，并保持适量的体育功能锻炼，增加机体的能量消耗，以提高自身的胰岛敏感度。