考试前睡不着怎么办？
1人回答
提问时间：2024-04-16 10:41
医生回答
王燕 主任医师
回答时间：2024-04-16 11:09
属于精神压力过大，应当和孩子做良好的交流，不要给孩子过多的压力，这种情况大多数都是由于练习太过紧张，而且直面期末考试压力无法外迁，从而引起的状况。增强体育运动锻练大幅提高自身抗病能力非常的重要，饮食上尽量以清淡易消化为基础，少吃极冷寒凉辛辣刺激的食物。
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提问时间：2024-04-16 10:41
王燕 主任医师
回答时间：2024-04-16 11:09
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