抗衰老吃什么食物
1人回答
提问时间：2024-11-30 13:36
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-11-30 14:21
要看衰老，平常应该多吃新鲜的蔬菜水果，同时还要补充维生素c，可以多吃苹果，雪梨，香蕉，猕猴桃，百香果，还要多吃绿色的蔬菜，这样才有利于抗衰老，同时平常还要多点运动锻炼，不要熬夜，不要抽烟，喝酒也可以抗衰老。
1人回答
提问时间：2024-11-30 13:36
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-11-30 14:21
全国三甲医生在线答疑
立即咨询