血糖高芒果能吃吗

血糖高的患者是可以适量进食芒果的。芒果里含有丰富的胡萝卜素、维生素C和丰富的矿物质。其中含有的维生素C能提高机体的免疫力，并且还可以补充人体所需的微量元素，还能预防便秘的现象。但芒果属于高热量，升糖指数较高的食物，吃太多不利于血糖的控制，同时建议患者尽量选择在两餐之间进食适量的芒果，在食用后，建议该类的患者可以去户外进行一些体育的功能锻炼，以尽快的将能量所消耗，所以对血糖的影响降到最低程度。