复禾问答 脊柱外科

在家怎么治疗腰间盘突出的动作

1人回答

提问时间:2024-11-12 20:15

问题描述

在家怎么治疗腰间盘突出的动作

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-11-12 20:31

腰腰椎间盘凸起症忌讳的动作是长时候久坐,腰腰椎间盘凸起症的病患长时候久坐会添加腰部的负荷,进因此会作用到病情恢复,因此且还大概会加剧病情。病患平常要多休息,防止劳累,睡眠的时候最佳睡硬板床。患者平常要多休息,防止劳累,睡眠的时候最佳睡硬板床。

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