餐后两小时血糖正常值范围

餐后两小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔每升。

餐后两小时血糖检测是评估糖代谢状态的重要指标，主要用于筛查糖尿病或糖耐量异常。健康人群进食后血糖会暂时升高，但胰岛素分泌可促使血糖在2小时内回落至正常范围。若检测值处于7.8-11.1毫摩尔每升之间提示糖耐量受损，超过11.1毫摩尔每升需警惕糖尿病可能。检测前需保持正常饮食和活动量，避免剧烈运动或刻意节食影响结果准确性。

建议定期监测血糖并保持均衡饮食，适当运动有助于维持血糖稳定。