子宫内膜为什么会脱落

子宫内膜脱落是女性月经周期中的正常生理现象，通常由激素水平变化引起。子宫内膜在月经周期中会经历增生、分泌和脱落三个阶段，脱落的过程形成月经。激素水平的变化主要由下丘脑、垂体和卵巢共同调节，雌激素和孕激素的周期性波动是子宫内膜脱落的关键因素。子宫内膜脱落是女性生殖系统健康的重要标志，若出现异常脱落或月经不规律，应及时就医检查。
1、激素波动：子宫内膜的脱落与雌激素和孕激素的周期性变化密切相关。在月经周期的前半段，雌激素水平升高，促使子宫内膜增厚；后半段孕激素水平上升，为可能的受精卵着床做准备。若未受孕，激素水平下降，子宫内膜失去支持，开始脱落。保持规律作息和健康饮食有助于维持激素平衡。
2、未受孕状态：子宫内膜的脱落与未受孕直接相关。若卵子未受精，黄体退化，孕激素和雌激素水平迅速下降，子宫内膜失去激素支持，血管收缩，组织缺血坏死，最终脱落形成月经。计划怀孕的女性可通过监测排卵期提高受孕几率，减少子宫内膜脱落的发生。
3、卵巢功能：卵巢是调节激素水平的重要器官，其功能异常可能导致子宫内膜脱落异常。多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病会影响激素分泌，导致月经不规律或子宫内膜异常脱落。定期妇科检查和激素水平监测有助于早期发现卵巢功能异常。
4、下丘脑-垂体轴：下丘脑和垂体通过分泌促性腺激素释放激素和促性腺激素调节卵巢功能。若下丘脑-垂体轴功能异常，如压力过大、营养不良或疾病影响，可能导致激素分泌失调，进而影响子宫内膜的正常脱落。减少压力、均衡营养有助于维持下丘脑-垂体轴功能。
5、子宫疾病：某些子宫疾病如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等可能导致子宫内膜脱落异常。这些疾病可能引起月经量增多、痛经或月经不规律等症状。若出现异常症状，应及时就医，通过超声检查或宫腔镜检查明确诊断，并根据病情进行相应治疗。
子宫内膜脱落是女性生殖系统健康的重要标志，日常护理中应注意保持规律作息、均衡饮食和适度运动。多摄入富含铁、维生素B和蛋白质的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜和豆类，有助于补充月经期间流失的营养。适度运动如瑜伽、散步等可促进血液循环，缓解经期不适。若月经异常或伴随严重痛经，应及时就医检查，排除潜在疾病。