复禾问答 减肥

想减肥怎么办比较好呢

1人回答

提问时间:2023-10-30 14:06

问题描述

最近这段时间,我感觉我越来越胖了,所以想要减肥,想减肥怎么办比较好呢?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-30 14:48

想减肥一般运动锻炼的方法比较好,并且也可以做水动力吸脂手术。在日常生活中增加运动锻炼量,并且在平时控制摄入高热量以及高脂肪的食物,能够起到减肥的效果。但是如果身材比较的肥胖,运动锻炼后减肥的效果并不理想,也可以做水动力吸脂手术,可以达到减肥的目的。

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