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月经期可以吃海鲜

1人回答

提问时间:2024-02-05 06:39

问题描述

月经期可以吃海鲜

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2024-02-05 06:53

经期是否能吃海鲜,要了解自身是否对海鲜过敏。如果对海鲜不过敏,在月经期间适量吃海鲜时,尽量蒸熟以后再吃,防止海鲜中的细菌感染到身体里面,引发肠胃疾病。由于鱼肉、虾肉、蟹肉等海鲜都含有丰富的优质蛋白,可以增强人体抵抗力促进人体蛋白的合成,对海鲜类不过敏的人群在月经期间可以吃海鲜类食物。

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