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月经期可以吃海鲜

1人回答

提问时间:2024-02-20 07:01

问题描述

月经期可以吃海鲜

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2024-02-20 07:30

月经期要忌生冷、辛辣、刺激的食物,可以适当喝玫瑰花茶、红糖生姜水或者桂圆红枣茶等,可多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦等食品,以摄入更多的维生素。经期是否能吃海鲜,要了解自身是否对海鲜过敏。

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