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月经期可以吃海鲜

1人回答

提问时间:2024-02-22 13:53

问题描述

月经期可以吃海鲜

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2024-02-22 14:29

由于鱼肉、虾肉、蟹肉等海鲜都含有丰富的优质蛋白,可以增强人体抵抗力促进人体蛋白的合成,对海鲜类不过敏的人群在月经期间可以吃海鲜类食物。具体是否可以吃海鲜需要结合自身体质而定,每个人的体质都有个体差异,因为有部分的女性月经期人体抵抗力低下,有可能会出现胃肠功能紊乱等疾病。对海鲜类食物过敏的人群,不管是不是在月经期间,都不要吃海鲜类食物。

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