备孕期怎么补孕酮

女性如果在备孕期间由于各种原因需要补充黄体酮，可以采取以下方式：一，食物补充黄体酮，补充孕酮最好的食物是大豆，因为大豆中含有大豆异黄酮，可以对女性身体之中的激素进行有效的补充，而且大豆中有丰富的必需脂肪酸，可以使女性的营养得到较好的补充。同时，也可以多服用一些蜂蜜或蜂王浆之类的保健食品，因为蜂王浆或蜂蜜中含有微量的雌激素，能够适当的补充女性的雌激素，同时还含有氨基酸，维生素等微量元素，对孕激素的的补充也有一定的好处。二，如果女性孕酮水平仍较低时，可以在医生的指导下口服或者注射黄体酮，口服孕酮一般可以选择口服黄体酮胶囊或地屈孕酮，注射孕酮则建议选择注射黄体酮针剂来补充黄体酮。