蛋白质吃多了拉肚子？

1人回答

提问时间：2024-03-03 10:10

问题描述

蛋白质吃多了拉肚子？

医生回答

张春香

张春香副主任医师

回答时间：2024-03-03 10:57

如果吃蛋白质太多了，拉肚子这种观点是不正确的，一般来说绝不会再次出现这种情况的，因为蛋白质本身是对人体很容易炼化的，如果说所吃的蛋白质不容易被人体炼化，到时有可能再次出现拉肚子情况，但是也会很快转好的。平常尽量不要一次吃太多不容易吸收的食物就可以了。需要声明注意适当的做一些运动，尽量不要吃辛辣的食物。

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