备孕期腰痛怎么办

备孕期间出现腰部疼痛时，如果症状较轻，可以对腰部轻轻的进行按摩，但是如果症状比较严重或者是长期得不到缓解时，可以到医院进行相关的检查，查找原因之后再进行治疗。举措建议备孕之前需要先到医院进行孕前检查，在进行检查的时候建议夫妻双方共同到医院进行检查，这样也能够更好的了解身体的状况，在备孕的阶段，女性可以在医生的指导下服用叶酸，服用叶酸可以起到预防胎儿出现畸形的几率。举措建议建议先到医院首先要了解是不是由于疾病所引起的，如果是由于疾病所引起，需要在医生的指导下使用相应的药物来进行处理，在备孕期间需要多注意休息，保证充足的睡眠，要劳逸结合，另外在这个期间晚上睡觉的时候，也可以垫一个靠枕放在腰部，缓解局部的不适。