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一直失眠会频繁遗精吗

1人回答

提问时间:2024-02-04 05:57

问题描述

一直失眠会频繁遗精吗

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-02-04 06:41

频繁的遗精与失眠没有直接关系。平时要注意锻炼身体,提高自身的体质。不要看一些不健康的视频。要分散自己的注意力,培养自己的兴趣爱好,多做一些有意义的事情。走出户外,多做一些有氧运动,比如跑步,打球,游泳。提高自身体质,缓解内心压力,保证充足睡眠。

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