补精子吃啥好呢？
1人回答
提问时间：2024-01-05 06:07
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-01-05 07:04
如果想补充精子，有很多食物，平时可以吃一些蛋白质含量高的食物，例如，牛肉和羊肉。有鱼等等。也可以多吃一些新鲜的蔬果来补充微量元素。同时，也可以在业余时间做一些有氧运动，提高精子质量。例如，慢跑和游泳都是很好的选择。如果要补充精子，不要抽烟，更不要喝酒。
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提问时间：2024-01-05 06:07
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-01-05 07:04
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