孕妇睡觉注意事项有哪些？
1人回答
提问时间：2024-02-26 06:32
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-02-26 06:52
您现在已经怀上五个多月了，如果近期再次出现深度睡眠质量不好，半夜里会醒过来，这种情况首先要保持良好的情绪，尤其是睡前防止强刺激的事物，可以听一听音乐，放松放松心情，睡午觉前可以喝一杯热牛奶，并且补钙对促进睡眠也有一定的协助，可以已经开始服食钙片。
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提问时间：2024-02-26 06:32
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-02-26 06:52
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