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孕妇吃红薯对胎儿好吗?

1人回答

提问时间:2024-02-20 05:45

问题描述

孕妇吃红薯对胎儿好吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-20 06:02

孕妇孕期可以适当吃红薯。红薯富含营养、维生素、胡萝卜素和微量元素。适当食用红薯有利于胎儿的生长发育。对于孕妇来说,便秘通常发生在怀孕期间,红薯是一种粗纤维食品,具有良好的通便作用,可以预防心脑血管疾病。另外,怀孕期间容易色素沉着,形成色斑,吃红薯可以避免色斑的形成,但不建议吃太多,因为红薯粥淀粉含量非常高,容易引起消化不良,影响肠胃功能。

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