复禾问答 饮食保健

减肥能喝白粥吗

1人回答

提问时间:2023-10-29 05:56

问题描述

每天早上我都会喝一碗白粥,但是这段时间我正在减肥,担心会影响效果,减肥能喝白粥吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-29 06:21

减肥能喝白粥,一般不会对减肥的效果造成干扰。白粥的热量并不是很高,减肥的时候一般是可以喝的,如果有身体比较肥胖的情况,可以通过做经络埋线减肥的方式来进行改善,能够起到疏通经络的作用,有利于抑制过于亢进的食欲,并且还可以减少热量的摄入,从而达到减肥效果。

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